夜分遅くに失礼します。
子どもの寝かしつけに時間がかかり、気がづいたら一緒に寝ていました。
ブログを始めてもうすぐ1週間がたちます。
ブログを書いたり読んだりするのは、子どもが寝てからなので、夜寝る前になります。
ブログを始める前に比べ、寝つきが悪くなったり、途中で起きたり、浅い眠りだなぁと感じています。。。
慣れるものでしょうか、、、？
あと、目の下のクマが目立ちます(゜-゜)
化粧のノリも前より良くない気が(゜-゜)
よく、寝る２時間前にはパソコン、テレビ、スマホをみるのをやめましょう。
と言われていますが、その通りだなぁと実感しています。
がんばって早朝きして、ブログを書いたり読んだりしたいという願望があり、
挑戦しようか考えているところ。
まぁ無理なく続けたいと思っているので、朝は難しいかなぁ
ということで、どうやってブルーライトと付き合っていこうかと模索中です。
結論のない、ただのつぶやきでした。
読んでいただきありがとうございます。
では今日はこの辺で（＾◇＾）
アディオス☆彡
