2人目を出産して早6か月が経とうとしています。
【出産してからの変化】
・とにかく気分の浮き沈みが激しい(ジェットコースター級)
・おなかが空いて常に何か食べたい。(ポテチ１袋ペロリ、ダイエット無縁)
・外に出るのが億劫。(透明マントほしい。)
・孤独に感じる。(隣の芝生が青く見えすぎる。)
・夫にイライラして当たり散らす。(夫よ。よく耐えた。)
などなど。他にもあげればきりがないほど。。。
最近は少しずつ落ち着いてきましたが、産後数か月、本当にネガティブな毎日でした。
そんなとき、一番、心が安定する考えに出会いました。
「今の自分を認めてあげる。」
本当にこれに尽きます。
過去の自分や、まわりと比較して”今の自分はこうだなぁ、、、”と
自分の心を苦しめていたのだと思います。
この考えに出会い、心が少し軽くなりました♪
特に、過去の私は、
あまり怒ったりすることもなく
やる気に満ち溢れていて、常にポジティブ。
今と正反対で、毎日自分に嫌気がさしていました。
しかし、「これも私なんだ！新しい私に出会えた！」
と考えるようにしています。
これからもいろいろ変化していくと思いますが、
”今の自分を認める”ことを続けていきたいです。
なんだかまじめな話？になってしまいましたが、
今日はこの辺で（＾◇＾）
アディオス☆彡
